Quelle hormone empêche de dormir ?

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Le sommeil est une fonction vitale pour notre santé physique et mentale. Pour bien dormir, il faut que notre corps produise les bonnes hormones au bon moment. Cependant, certaines hormones peuvent perturber notre sommeil et nous empêcher de dormir. Ici, nous allons...
Quels sont les bienfaits du canabidiol ?

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Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante Cannabis, qui interagit avec le système endocannabinoïde de l’organisme pour garantir un état de santé optimal. Ce système régit diverses fonctions physiologiques telles la...
Comment préparer une infusion de CBD ?

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Le CBD est un puissant allié qui a fait ses preuves pour soigner et soulager d’innombrables maladies. Il peut être consommé, appliqué ou infusé selon l’utilisateur et ce dont il a besoin. Pour l’infusion, il ne suffit que de quelques ingrédients et...
Comment se préparer à l’ACT ?

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Si vous êtes en train de préparer un examen ACT, alors vous avez besoin d’apprendre les ressources à votre disposition. Heureusement, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous aider et augmenter votre chance de réussite. Préparation à...